Salute

L’anguria è una delle forme di frutta che uniscono di più i gusti dei consumatori, e questa viene naturalmente consumata con enorme regolarità a partire dalla primavera, fino a tarda estate, la sua configurazione di frutto estivo infatti è conosciuta ed apprezzata e risulta essere anche molto amata dai più piccoli. Il discorso legato al … Leggi tutto

Abbiamo più volte parlato delle fette biscottate e della loro composizione e questo ci permette di avere le idee chiare sul prodotto di cui vogliamo parlare oggi. Si tratta di un preparato industriale che molti di noi adottano per comodità, poiché ci consente di fare una colazione nutriente e soprattutto molto vicina ai nostri gusti … Leggi tutto

E’ inutile girarci intorno: se non impariamo a mangiare bene e in modo salutare oltre che equilibrato, i consumi di cibo che fa male finiranno per rovinare il nostro organismo. Questo significa che bisogna imparare a bilanciare gli ingredienti contenuti negli alimenti, al fine di riuscire a trovare tutto ciò che serve per fabbisogno giornaliero. … Leggi tutto

E’ proprio il periodo giusto per preparare una buona pasta e fagioli e chi lo ha detto che mangiarla vuole dire per forza ingrassare. E’ necessario stare attenti a delle piccole cose e si può riuscire a tenere sotto controllo anche il peso senza rinunciare a quello che è il gusto. Esistono infatti dei trucchetti … Leggi tutto

Non è per niente una passeggiata soffrire di glicemia alta. Questa condizione colpisce alcune persone che soffrono di determinate patologie, in particolare il più diffuso è il diabete. Si tratta di una malattie che non riesce a metabolizzare gli zuccheri che si ingeriscono, per questo può comportare delle conseguenze molto serie. Tuttavia è un problema … Leggi tutto

Quando ci ritroviamo a passare davanti ad una panetteria non possiamo rimanere indifferenti all’odore del pane fresco e a quello di tutte quelle prelibatezze che vengono sfornate con cadenza giornaliera. Si tratta di un profumo che tutti conosciamo bene fin dalla prima infanzia e che molto probabilmente ci accompagnerà in ogni giorno della nostra vita. … Leggi tutto

La colazione è un momento molto importante per ognuno di noi, in quanto si tratta del pasto che ci dona le energie principali per affrontare al meglio la giornata. Ovviamente ognuno di noi può farla come meglio crede, in quanto molto dipende dai nostri gusti e dalle abitudini che abbiamo in merito a questo particolare … Leggi tutto

Chissà quante volte vi sarete chiesti se esiste un modo efficace per conservare il nostro pane, tanto quello preparato in casa quanto quello acquistato al panificio, il più a lungo possibile, evitando così di doverlo rimuovere anche il giorno dopo perché diventa troppo duro e si comincia a intravedere la formazione delle prime tracce di … Leggi tutto

Mangiare mele è un’abitudine che tutti dovremo prendere poiché non esiste il frutto più salutare di questa bellissima rotondità di mille sfumature. Da sempre la mela viene descritta come il frutto di eccellenza ed è per questo che trova grande applicazione anche nelle diete più severe. Pare infatti avere notevoli benefici per il benessere delle … Leggi tutto

L’alloro è una pianta molto antica che cresce in modo del tutto spontaneo e in vari contesti, in linea di massima è nativa dell’area mediterranea ed è considerata come una fonte di varie elementi ma anche una spezia che è ottima per accompagnare davvero tantissimi piatti e che viene usata per diverse cose. E’ una … Leggi tutto